{"id":1845,"date":"2022-10-09T17:56:08","date_gmt":"2022-10-09T15:56:08","guid":{"rendered":"https:\/\/origen.bio\/revgen\/?p=1845"},"modified":"2022-10-09T17:56:10","modified_gmt":"2022-10-09T15:56:10","slug":"healthspan-el-palabro-que-no-conoces-y-deberias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/origen.bio\/revgen\/healthspan-el-palabro-que-no-conoces-y-deberias\/","title":{"rendered":"Healthspan &#8211; El palabro que no conoces &#8230; y deber\u00edas"},"content":{"rendered":"\n<p>Es raro pero a veces pasa, una palabra en ingles que no la tenemos en castellano, esa es <strong>healthspan<\/strong>.  Yo viv\u00eda al margen de ella, pero me he dado cuenta de su <strong>importancia, <\/strong>seg\u00fan he ido indagando en ella.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de decirte lo que significa, y sobre todo, lo que implica, voy a hablarte de otra en ingles muy parecida y que si que tiene traducci\u00f3n y la conoces.  La otra palabra es <strong>lifespan <\/strong>que en castellano se dice <strong>esperanza de vida<\/strong>.  Seguro que conoces el concepto y lo que significa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color wp-block-heading\">Lifespan o Esperanza de vida<\/h2>\n\n\n\n<p>Todos queremos vivir en un sitio con esperanza de vida alta y sobre todo \u00abejecutarla\u00bb, y que nosotros y nuestros seres queridos est\u00e9n en los valores altos, eso quiere decir que vamos a vivir mucho nosotros y ellos.   <\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>esperanza de vida <\/strong>o <strong>lifespan <\/strong>que dir\u00eda un angl\u00f3fono ha variado en los ultimos a\u00f1os a niveles insospechados&#8230; Te voy a hablar de datos de Espa\u00f1a, pero te los puedes llevar al p\u00edas que quieras&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>En Espa\u00f1a en 1800 (hace 200 a\u00f1os) la esperanza de vida eran 34 a\u00f1os!!!!  yo aun no hab\u00eda sido padre a esa edad!<\/p>\n\n\n\n<p>En Espa\u00f1a en 1950 (hace 70 a\u00f1os) la esperanza de vida eran 63 a\u00f1os!!! pr\u00e1cticamente duplicada en 150 a\u00f1os.  <\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en Espa\u00f1a la esperanza de vida es de 83 a\u00f1os!!! M\u00e1ximo mundial, los dem\u00e1s tendr\u00e1n mas perras, mejor ingenier\u00eda y mejores armas, pero como nosotros ninguno ;).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1800.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1849\" width=\"969\" height=\"521\" srcset=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1800.png 798w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1800-300x161.png 300w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1800-768x413.png 768w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1800-770x414.png 770w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1800-370x199.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 969px) 100vw, 969px\" \/><figcaption>1800<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1950.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1850\" width=\"968\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1950.png 868w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1950-300x135.png 300w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1950-768x346.png 768w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1950-770x347.png 770w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-1950-370x167.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 968px) 100vw, 968px\" \/><figcaption>1950<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"967\" height=\"425\" src=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-2015.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1851\" srcset=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-2015.png 967w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-2015-300x132.png 300w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-2015-768x338.png 768w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-2015-770x338.png 770w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Esperanza-de-Vida-2015-370x163.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 967px) 100vw, 967px\" \/><figcaption>2015<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>En este web puedes leer mas sobre estas graficas <a href=\"https:\/\/ourworldindata.org\/life-expectancy-globally\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ourworldindata.com<\/a> y como han llegado a estos datos.<\/p>\n\n\n\n<p>Bueno ya tenemos claro como la esperanza de vida ha ido subiendo, afortunadamente para nosotros \ud83d\ude09 en los \u00faltimos a\u00f1os.   Vamos a por el palabro sin traducci\u00f3n directa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color wp-block-heading\">Healthspan o Esperanza de vida saludable<\/h2>\n\n\n\n<p>Como digo no hay traducci\u00f3n directa, es literalmente traducido del ingles (\u00ab<em>the years in which a person is healthy and free from disease<\/em>\u00ab). El tiempo durante el cual una persona vive saludable y libre de enfermedades.   En lenguaje coloquial el tiempo que vivimos hasta que tenemos que convivir con achaques, donde achaques pueden ser cosas que simplemente nos impidan algo u otros temas muy severos sobre todos los relacionados con nuestra cabeza.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Esta es una palabra que va a dar mucho que hablar en los pr\u00f3ximos a\u00f1os, tal como yo lo creo y por lo que creo que debes entender su importancia y sobre todo buscar su valor.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>Europa ,<\/strong>el gran regulador,  ya le han puesto siglas y por supuestos se sacan estad\u00edsticas y hasta hay un baremo.  Las siglas son <strong>HLY <\/strong>de <strong>Healthy Life Years<\/strong>, \u00f3sea <strong>A\u00f1os de Vida Saludable<\/strong>.    Puedes consultarlo en este <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/web\/products-eurostat-news\/-\/DDN-20190204-1\" target=\"_blank\">enlace <\/a>de <strong>Eurostat<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>esperanza de vida<\/strong>, <strong>Espa\u00f1a <\/strong>esta en el top 83 a\u00f1os, pero y <strong>\u00bfC\u00f3mo estamos en esperanza de vida saludable ?<\/strong> No andamos mal, tenemos una novena-mujeres\/octava posici\u00f3n-hombres muy digna con <strong>66,5 a\u00f1os las mujeres y 65,9 a\u00f1os los hombres<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"993\" src=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-1024x993.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1854\" srcset=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-1024x993.jpg 1024w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-300x291.jpg 300w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-768x745.jpg 768w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-1536x1490.jpg 1536w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-2048x1987.jpg 2048w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-770x747.jpg 770w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Infographic-healthy-life-years-at-birth-370x359.jpg 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color wp-block-heading\">Conclusiones<\/h2>\n\n\n\n<p>Lo primero de todo es por que no se habla de esta esperanza de vida saludable, por que todo solo se centra en la esperanza de vida?<\/p>\n\n\n\n<p>Esta grafica muestra la comparaci\u00f3n  de la b\u00fasqueda de las dos palabras en Google.<\/p>\n\n\n\n<p>La esperanza de vida versus la vida saludable<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/ssl.gstatic.com\/trends_nrtr\/3045_RC01\/embed_loader.js\"><\/script> <script type=\"text\/javascript\"> trends.embed.renderExploreWidget(\"TIMESERIES\", {\"comparisonItem\":[{\"keyword\":\"lifespan\",\"geo\":\"\",\"time\":\"2004-01-01 2022-10-09\"},{\"keyword\":\"healthspan\",\"geo\":\"\",\"time\":\"2004-01-01 2022-10-09\"}],\"category\":0,\"property\":\"\"}, {\"exploreQuery\":\"date=all&q=lifespan,healthspan\",\"guestPath\":\"https:\/\/trends.google.com:443\/trends\/embed\/\"}); <\/script>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Como puedes ver a la gente le preocupa<strong> cuanto va a vivir<\/strong> pero no le preocupa <strong>como va a vivir<\/strong>.  \ud83d\ude31Esto es un grave error que estamos cometiendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vas a vivir hasta los 83 y a partir de los 66 empiezas a tener problemas de distinto rango e \u00edndole pero vas a empezar a estar \u00abcascado\u00bb, no crees que merece la pena empezar a pensar y a trabajar en esos 17 a\u00f1os de diferencia que hay entre tu esperanza de vida y tu vida saludable.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>17 a\u00f1os, hay entre tu esperanza de vida y tu vida saludable, 17 a\u00f1os de soportar y luchar con enfermedades de todos los niveles.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00bf No crees que esos 17 a\u00f1os de tu vida merecen una palabra ? \u00bf No crees que esos 17 de tu vida requieren un plan ? <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Yo &#8230; y seguro que t\u00fa, con esto te estoy diciendo,  te vienen amigos, conocidos, familiares cuyas enfermedades han sido demoledoras, y han estado viviendo y sufriendo durante muchos a\u00f1os.  A\u00f1os en los que podemos decir que respirar han respirado pero vivir no han vivido, ni ellos ni los que poniendo todo el amor han estado alrededor suyo.<\/p>\n\n\n\n<p>No quiero hacer hincapi\u00e9 en estos extremos que todos tenemos tan claros, quiero hacer hincapi\u00e9 en cosas mucho mas triviales, vivir sin achaques hasta que llegue tu ultimo golpe es lo mejor que nos puede pasar, estas a tope hasta que dejas de estarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que trabajar desde ya en mejorar el <strong>Healthspan <\/strong>o los <strong>a\u00f1os de vida saludables<\/strong>.  y hacer que los cifras est\u00e9n lo mas pegadas posibles.  La esperanza de vida va seguir subiendo, y la vida saludable no crece al mismo nivel  debemos de trabajar no en alargar la vida artificialmente a base de ser mas y mas vegetal, sino en conseguir que la vida saludable se pegue cada vez mas a la esperanza de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya con esto te dejo, si has llegado hasta aqu\u00ed estoy seguro de que has entendido la importancia de la palabra, te voy a dejar un par de frases&#8230; una de la patrona de artiller\u00eda (por si no has hecho la mili).  \u00abNo seas de los que solo se acuerdan de Santa Barbara cuando truena\u00bb.  O lo que es lo mismo cuando empiecen los achaques quieras cambiar, quizas ya vayas tarde.<\/p>\n\n\n\n<p>y la ultima&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"958\" height=\"533\" src=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/LA-SALUD-NO-LO-ES-TODO.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1860\" srcset=\"https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/LA-SALUD-NO-LO-ES-TODO.png 958w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/LA-SALUD-NO-LO-ES-TODO-300x167.png 300w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/LA-SALUD-NO-LO-ES-TODO-768x427.png 768w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/LA-SALUD-NO-LO-ES-TODO-770x428.png 770w, https:\/\/origen.bio\/revgen\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/LA-SALUD-NO-LO-ES-TODO-370x206.png 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 958px) 100vw, 958px\" \/><figcaption>Imagen de <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/users\/shad0wfall-2469559\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1514296\">Shad0wfall<\/a> en <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/es\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1514296\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Bibliograf\u00eda que he usado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/publichealth.wustl.edu\/heatlhspan-is-more-important-than-lifespan-so-why-dont-more-people-know-about-it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/publichealth.wustl.edu\/heatlhspan-is-more-important-than-lifespan-so-why-dont-more-people-know-about-it\/<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ourworldindata.org\/life-expectancy-globally\" target=\"_blank\">https:\/\/ourworldindata.org\/life-expectancy-globally<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/statistics-explained\/index.php?title=Glossary:Healthy_life_years_(HLY)\" target=\"_blank\">https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/statistics-explained\/index.php?title=Glossary:Healthy_life_years_(HLY)<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/documents\/4187653\/9541683\/Infographic+-+healthy+life+years+at+birth\" target=\"_blank\">https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/documents\/4187653\/9541683\/Infographic+-+healthy+life+years+at+birth<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/web\/products-eurostat-news\/-\/DDN-20190204-1\" target=\"_blank\">https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/web\/products-eurostat-news\/-\/DDN-20190204-1<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Life_expectancy#Healthy_life_expectancy\" target=\"_blank\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Life_expectancy#Healthy_life_expectancy<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es raro pero a veces pasa, una palabra en ingles que no la tenemos en castellano, esa es healthspan. 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